Lustiges Prümtal 2016

REGEN!2016-09-04

2016-09-04_karte

Fahrrad:
Bergamont Helix 8.0

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
36,6 220 2:28:03 14,8 /
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Neidenbach (über Staffelstein)

Gemütliche Fahrt2016-08-24

2016-08-24_Kartezum Feierabend über Staffelstein – Mann es ist ganz schön warm geworden, aber man will ja nicht klagen 😀

Fahrrad:
Giant Speeder

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
11,9 160 0:35:00 20,5
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Kylltal bis Jünkerath

Jünkerath2016-08-23

2016-08-23_KarteEndlich ist mal „Wetter“! Die Motivation ist zwar nicht so groß, aber ein mal auf dem Velo geht’s durch’s Kylltal vorbei an Gerolstein immer weiter Richtung Quelle. Nach Kilometer 50 ist dann aber der Wendepunkt für Heute erreicht – direkt vor der Sparkasse in Jünkerath. Von dort aus geht’s dann wieder schnurstracks zurück nach Kyllburg und die letzten Kilometer bergauf nach Haus – 100 Km wie im Fluge vorbei.

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
100,0 3:37:18 3:37:18 27,6 143/174
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Malbergweich

Malbergweicher Berg2016-08-20

2016-08-20_KarteInsgesamt zwei mal geht es quer durch die Gemeinde, zweimal auf die Hardt, einmal über die Route„Malbergweicher Berg“.

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
6,5 203 0:22:13 17,5
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Vogesen III

Vogesen Tag III2016-08-18

2016-08-18_Karte Am dritten und letzten Tag der Vogesentour ging es, bedingt durch das äußerst schlechte Wetter und den müden Beinen, vom Col de la Schlucht lediglich über die Route des Crêtes in Richtung Norden. Landschaftlich wunderschön, bis man zum Col du Calvaire kommt, der vollständig durch Skistationen und ähnliches zugebaut ist. Weiter geht es Richtung D415, wo der heutige Wendepunkt der Strecke war. Nach insgesamt 38 Kilometern und gut 600 Höhenmetern ist das Ziel der Tour erreicht und die Reise geht wieder gen Eifel….
Leider bricht dabei in letzter Sekunde noch meine Brille … bad luck :-/

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
38,0 605 01:45:57 21,5 127/170

Weitere Fotos

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Vogesen II

Vogesen Tag II2016-08-17

2016-08-17_Karte

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
94,1 1.499 04:32:55 20,7 132/176
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Vogesen I

Vogesen Tag I2016-08-16

2016-08-16_Karte

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
98,0 1.628 04:43:26 20,8 148/190
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Achterbahn

Malbergweicher Berg (5x)2016-08-09

2016-08-09_KarteInsgesamt fünf mal hintereinander geht es quer durch Malbergweich den Berg hinauf. Höhenmeter schruppen für #voges2016!

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
16,2 505 0:56:25 17,2 156/187
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Das Gewissen…

kommt so langsam durch!2016-08-07

2016-08-07_KarteUnd die Angst sowieso. Noch ne gute Woche, dann geht es für drei Tage in die Vogesen und ich hab zuletzt dann doch weniger trainiert als ich eigentlich wollte.
Egal wie – es wird sich diese Woche gequält wenn’s geht… irgendwie.

Fahrrad:
Canyon Roadlite AL 6.0 SL

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
10,9
(03.08.)
252 0:33:33 19,5 141/180
12,2
(06.08.)
190 0:31:54 23,0 147/180
57,8
(07.08.)
550 2:17:52 25,1 145/179
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Neidenbach und zurück

Gemütliche Fahrt2016-07-30

2016-07-30_Kartenach Neidenbach. Es ist ganz schön schattig geworden…

Fahrrad:
Giant Speeder

Distanz
[km]
Höhenmeter
[hm]
Zeit
[hh:mm:ss]
Schnitt
[km/h]
bpm
[Ø/max]
9,6 140 0:25:52 22,3 131/177
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